Похудели вместе!

Участники проекта «Худеем вместе!» за пять недель суммарно сбросили почти 115 килограммов.

В минувшее воскресенье, 8 июля, завершился совместный проект газеты «Зори» и спортивного клуба «Пересвет» «Худеем вместе!».

В тренажёрном зале «Пересвета» в станице Северской состоялось контрольное взвешивание, чтобы определить победителя проекта и подвести итоги работы всех его участников над собой.

Напомним, проект «Худеем вместе!» стартовал в первый день лета. Его задачей было дать возможность обычным жителям нашего района с проблемами лишнего веса попытаться изменить отношение к своему здоровью и сбросить несколько килограммов под руководством опытных тренеров.

Кастинг прошли более 20 человек. Их разделили на три команды - «АнтиЛопы», «Красавицы размера плюс» и «Новые мы!», которые в течение пяти недель занимались в спортивных залах в станице Северской и посёлке Ильском. Кроме того, участники учились составлять для себя полезный рацион и правильно питаться.

До финиша добрались не все: кто-то оставил проект по семейным обстоятельствам, кто-то по состоянию здоровья, кто-то просто без объяснения причин. Но результат работы тех, кто выдержал все испытания, и стал виден при подведении итогов.

Итак, лучший результат показала Яна Зацепилина, похудевшая почти на 17 кг. На втором месте Наталья Рябоконь (14 кг), третьем - Алексей Марьин (9,6 кг). Суммарно все участники, а их к концу осталось 19 человек, сбросили без малого 115 килограммов! И это всего, в принципе, за месяц работы над собой!

Как они все признают, «Худеем вместе!» помог им поменять своё сознание, почувствовать себя абсолютно другими людьми, понять, что значит здоровый образ жизни и дружба со спортом. По заверениям наших героев, они и дальше продолжат спортивные тренировки и борьбу с лишними килограммами, несмотря на окончание проекта. Видя такой настрой, руководитель «Пересвета» Артём Химченко решил подарить каждому участнику проекта клубную карту на бесплатное посещение тренажёрных залов спортивного клуба в течение месяца, «бронзовому» призёру - трёх месяцев, а «серебряному» призёру и победителю - в течение года.

А мы, в свою очередь, надеемся, что пример этих людей послужит примером для остальных жителей района, которые с одной стороны хотят себя изменить, но в силу разных причин не решаются на это. Ведь, как сказала одна из наших героинь, раньше она боялась переступить порог спортивного зала, а теперь, благодаря проекту, поверила в свои силы. Главное - поставить цель и начать к ней стремиться.

Более подробно о проекте, его участниках и наставниках, кто и каких результатов добился, - читайте в одном из ближайших номеров газеты «Зори».

 
По теме
 
Фото: Кубаньэнерго Энергетики оперативно ликвидировали последствия несанкционированных работ автокрана в охранной зоне высоковольтных линий в микрорайоне Гидростроителей.
19.07.2018 Кубанские Новости
«Казачья семья. Честь семьи». - Газета Трибуна «Казачья семья. Честь семьи». В Межпоселенческой библиотеке Динского района для воспитанников Динского «Центра социальной реабилитации для несовершеннолетних» был проведен историко–краеведческий час «Казачья семья.
19.07.2018 Газета Трибуна
WhatsApp Image 2018-07-17 at 12.38.38(1) - Екатеринодарская и Кубанская епархия День памяти Царственных страстотерпцев в станице Саратовской 17 июля 2018 г., Царственных страстотерпцев царя Николая II, царицы Александры, царевича Алексия, великих княжон Ольги, Татианы,
17.07.2018 Екатеринодарская и Кубанская епархия
9 Агроном, рэпер, художник, спортсмен, председатель студенческого совета – все это Михаил Пономарев из станицы Чебургольской.
18.07.2018 Голос Правды
В Армавирском доме-интернате для престарелых и инвалидов (АДИПИ) в рамках реализации проекта «Встреча поколений»,
18.07.2018 Армавирский Собеседник
Высокий, светловолосый, худощавый, скромный. В форме. Судебный пристав. По итогам краевого конкурса в 2016 году Степан Кундиров назван «Лучшим судебным приставом по обеспечению установленного порядка деятельности судов».
17.07.2018 Туапсинские вести
"Черноморец" "покорил" "Океан" - ФК Черноморец "Черноморец" выиграл у керченского "Океана" в контрольном матче:         "Черноморец" (Новороссийск) - "Океан" (Керчь) 2:0 (1:0) Голы: Юдин (Пуляев), 24 - 1:0, Агаронян (Резников, Юдин),
19.07.2018 ФК Черноморец
Поздравляем геленджикских футболистов! - Прибой Фото: соцсети Геленджикский Спартак и команда «ПСК» из станицы Динской встретились вчера на поле стадиона «Юность» в селе Дивноморском, чтобы сразиться за место в полуфинале.
19.07.2018 Прибой
На фото: участники заседания - Администрация МО Павловский р-н 18 июля в Краснодаре состоялось заседание комиссии по чрезвычайным ситуациям по ликвидации последствий выпадения града на посевы сельскохозяйственных культур региона.
19.07.2018 Администрация МО Павловский р-н
В Кабардино-Балкарии прошел Кубок России по авиамодельному спорту в классе S (модели ракет).
19.07.2018 Армавирский Собеседник
ФК «Армавир» в рамках 1-го тура ОЛИМП-Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ сезона 2018-2019 гг.
18.07.2018 Армавирский Собеседник
40-градусная жара.  А где же вода? - Газета Трибуна 40-градусная жара. А где же вода? Именно с таким вопросом к нам в редакцию, а также в администрацию Динского сельского поселения и в ООО «Водоканал» постоянно обращаются жители районного центра.
19.07.2018 Газета Трибуна
Политсовет. Без лирики. Вода и электроэнергия Давно, очень давно заседание Политического Совета Динского местного отделения партии «Единая Россия» не проходило так динамично.
18.07.2018 Газета Трибуна
В городе Бордо (Франция) прошел ежегодный Праздник вина. Среди россиян тоже немало почитателей и истинных ценителей этого благородного напитка.
19.07.2018 Армавирский Собеседник
​Госдума одобрила пенсионную реформу - Югополис Законопроект принят в первом чтении.  Госдума РФ / duma.gov.ru Сегодня, 19 июля, в Госдуме РФ рассматривался в первом чтении законопроект о повышении пенсионного возраста в России.
19.07.2018 Югополис
40-градусная жара. А где же вода? Именно с таким вопросом к нам в редакцию, а также в администрацию Динского сельского поселения и в ООО «Водоканал» постоянно обращаются жители районного центра.
19.07.2018 Газета Трибуна