Похудели вместе!

Участники проекта «Худеем вместе!» за пять недель суммарно сбросили почти 115 килограммов.

В минувшее воскресенье, 8 июля, завершился совместный проект газеты «Зори» и спортивного клуба «Пересвет» «Худеем вместе!».

В тренажёрном зале «Пересвета» в станице Северской состоялось контрольное взвешивание, чтобы определить победителя проекта и подвести итоги работы всех его участников над собой.

Напомним, проект «Худеем вместе!» стартовал в первый день лета. Его задачей было дать возможность обычным жителям нашего района с проблемами лишнего веса попытаться изменить отношение к своему здоровью и сбросить несколько килограммов под руководством опытных тренеров.

Кастинг прошли более 20 человек. Их разделили на три команды - «АнтиЛопы», «Красавицы размера плюс» и «Новые мы!», которые в течение пяти недель занимались в спортивных залах в станице Северской и посёлке Ильском. Кроме того, участники учились составлять для себя полезный рацион и правильно питаться.

До финиша добрались не все: кто-то оставил проект по семейным обстоятельствам, кто-то по состоянию здоровья, кто-то просто без объяснения причин. Но результат работы тех, кто выдержал все испытания, и стал виден при подведении итогов.

Итак, лучший результат показала Яна Зацепилина, похудевшая почти на 17 кг. На втором месте Наталья Рябоконь (14 кг), третьем - Алексей Марьин (9,6 кг). Суммарно все участники, а их к концу осталось 19 человек, сбросили без малого 115 килограммов! И это всего, в принципе, за месяц работы над собой!

Как они все признают, «Худеем вместе!» помог им поменять своё сознание, почувствовать себя абсолютно другими людьми, понять, что значит здоровый образ жизни и дружба со спортом. По заверениям наших героев, они и дальше продолжат спортивные тренировки и борьбу с лишними килограммами, несмотря на окончание проекта. Видя такой настрой, руководитель «Пересвета» Артём Химченко решил подарить каждому участнику проекта клубную карту на бесплатное посещение тренажёрных залов спортивного клуба в течение месяца, «бронзовому» призёру - трёх месяцев, а «серебряному» призёру и победителю - в течение года.

А мы, в свою очередь, надеемся, что пример этих людей послужит примером для остальных жителей района, которые с одной стороны хотят себя изменить, но в силу разных причин не решаются на это. Ведь, как сказала одна из наших героинь, раньше она боялась переступить порог спортивного зала, а теперь, благодаря проекту, поверила в свои силы. Главное - поставить цель и начать к ней стремиться.

Более подробно о проекте, его участниках и наставниках, кто и каких результатов добился, - читайте в одном из ближайших номеров газеты «Зори».

 
По теме
 
Морские ворота России - Газета Единство В августе я приехала к родным в Питер и заодно решила исследовать, наконец, Кронштадт.
23.09.2018
Момент падения молодой пары на электропровода на побережье Краснодарского края попал на видео - Кубанские Новости Несчастный случай произошел 22 сентября Фото: Кубанские новости Вечером 22 сентября в Туапсинском районе молодых людей во время катания на парашюте ударило током.
22.09.2018 Кубанские Новости
По факту падения молодых людей возбуждено уголовное дело. Фото: imenno.ru Следственными органами возбуждено уголовное дело в отношении 44-летнего мужчины по подозрению в оказании услуг,
23.09.2018 Кубанские Новости
На обновленной сцене выступил Кубанский симфонический оркестр. Фото: администрация Краснодара Открытие обновленного концертного зала на улице Красной, 122 состоялось вечером 21 сентября.
22.09.2018 Кубанские Новости
С самой глубокой древности в Православной Церкви утвердился обычай в случае общественно-скорбных или радостных событий совершать крестные ходы – открытые всенародные священно-соборные шествия или моления верующих вне хра
21.09.2018 Армавирский Собеседник
Дубль: Победа над "Зарей" - ФК Черноморец Дублеры "Черноморца" с в гостях выиграли у крымской "Зари" и вышли на четвертое место:       "Заря" (станица Троицкая) - "Черноморец-дубль" (Новороссийск) 1:2 (0:2) Голы: Колясников (Егоров), 27 - 0:1,
23.09.2018 ФК Черноморец
По итогам турнира победителем стала команда из Новороссийска. Фото: Пресс-служба администрации Краснодарского края Очередной этап турнира среди юношей 2006 года рождения прошел в анапском поселке Витязево.
23.09.2018 Кубанские Новости
"Локо" победил "Бешикташ". Фото: БК "Локомотив-Кубань" Во втором матче предсезонного турнира Gloria Cup «Локомотив-Кубань» обыграл турецкий «Бешикташ» со счетом 78:66.
22.09.2018 Кубанские Новости
Фото: Ярослав Потапов - Администрация города Краснодар Утром в воскресенье глава столицы Кубани Евгений Первышов посетил в роддом больницы скорой медицинской помощи (БСМП), поздравил мам новорожденных и вручил символические свидетельства миллионного жителя Краснодара.
23.09.2018 Администрация города Краснодар
В августе я приехала к родным в Питер и заодно решила исследовать, наконец, Кронштадт.
23.09.2018 Газета Единство
В роддоме БСМП в День города родились 17 малышей. Фото: Пресс-служба мэрии Краснодара Утром 23 сентября Евгений Первышов посетил в роддом больницы скорой медицинской помощи,
23.09.2018 Кубанские Новости
В Сочи полицейские помешали девушке прыгнуть с моста - Югополис Причины случившегося выясняются. Мацестинский виадук   infocenter2014.ru В дежурную часть УМВД России по городу Сочи 23 сентября поступило сообщение о том, что на мосту в Мацесте за ограждением находится человек.
23.09.2018 Югополис
25 сентября жителям Иванослюсаревки и Гослесопитомника понадобятся запасы питьевой воды.
23.09.2018 Станица Кущевская