Жара, опять жара

На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше тридцати, а на открытом пространстве - под сорок градусов. Всё чаще в медицинские учреждения обращаются люди с тепловыми и солнечными ударами.

Солнечный удар - острое болезненное состояние, являющееся следствием интенсивного солнечного облучения головы.

Солнечней удар нередко сочетается с признаками общего перегревания организма и солнечными ожогами. Чаще он возникает внезапно. Вначале появляются ощущение прилива крови к голове и пульсация в крупных сосудах, головокружение, головная боль, тошнота, шум в ушах. Окружающие предметы могут казаться окрашенными в зелёный и красный цвета. Отмечаются дрожь в руках и ногах, неуверенная походка, зевота, слюнотечение, носовые кровотечения. На человека накатывает необъяснимое раздражение. У него ощущается сильное сердцебиение, наблюдаются одышка и снижение артериального давления. Возможна потеря сознания.

Тепловой удар - острое перегревание организма, развивающееся в результате воздействия высокой температуры окружающей среды и сопровождающееся нарушением теплорегуляции. Тепловой удар может развиться и без воздействия прямых солнечных лучей: в душном помещении или в закрытом салоне автомобиля, при несоблюдении питьевого режима и предпочтении наглухо закрытой, с тугим поясом, синтетической одежды, во время интенсивной работы на даче или спортивной игры при высокой температуре окружающей среды.

Первые признаки теплового удара - ощущение духоты, общая слабость, мучительная жажда, головная боль, чувство сдавливания в области сердца, мигрирующие боли в спине, под «ложечкой», в ногах. Дыхание и пульс становятся частыми, возникает резкое покраснение кожи и обильное потоотделение. Лицо обычно покрасневшее, а на белках глаз видны расширенные кровеносные сосуды. По мере развития патологического состояния пульс учащается, артериальное давление падает, резко уменьшается мочеиспускание, температура тела достигает 39-41 градуса и выше, кожа сначала покрыта потом, затем сухая и горячая.

Врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций для сведения к минимуму риска возникновения теплового или солнечного удара:

как можно дольше находитесь в помещении с кондиционером или хотя бы вентилятором;

избегайте длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в жаркие часы - с 11 до 17 часов;

откажитесь от курения и употребления алкоголя;

снизьте пищевую нагрузку и соблюдайте питьевой режим (от 1,5 до 2,5 литров в сутки);

почаще принимайте водные процедуры;

носите одежду из натуральных тканей;

пользуйтесь зонтами и лёгкими головными уборами;

снизьте физические нагрузки и перенесите их на вечернее время.

Также медики напоминают о доврачебной помощи пострадавшему. Его необходимо поместить в тени на свежем воздухе, раздеть. Рекомендуются прохладное питьё, холодный компресс на голову, обливание или обтирание тела прохладной водой, вдыхание паров нашатырного спирта с ватки. Вызовите скорую помощь.

Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, с наступлением жары как можно быстрее обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется корректировка лекарственной терапии. Регулярно измеряйте давление и не забывайте принимать лекарства.

Отделение медицинской профилактики Северской ЦРБ

Последние новости Краснодарского края по теме:
Жара, опять жара

- Крымск
На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше 30-ти, а на открытом пространстве – под 40 градусов.
10:32 12.07.2018 Администрация Крымского района
Жара, опять жара - Северская
На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше тридцати, а на открытом пространстве - под сорок градусов.
17:01 11.07.2018 Зори
 
По теме
Коварное солнышко - Газета Трибуна Коварное солнышко Наслаждаясь солнышком, следует помнить, что при длительном нахождении человека под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой может случиться «солнечный удар».
01.08.2018
 
Как избежать солнечных и тепловых ударов - ГБУЗ Центр медицинской профилактики Наслаждаясь солнышком, следует помнить, что при длительном нахождении человека  под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой, может случиться "солнечный уда­р".
19.07.2018
Когда солнце враг - ГБУЗ Центр медицинской профилактики 21 июля 2018 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья в рамках Дня профилактики солнечных и тепловых ударов,
18.07.2018
На Кубани установились жаркие дни - ГБУЗ Центр медицинской профилактики 16 июля на телеканале "Кубань – 24" в прямом вечернем эфире программы "Через край" принимает участие заведующая Центром здоровья ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края Р.Р.
13.07.2018
Момент падения молодой пары на электропровода на побережье Краснодарского края попал на видео - Кубанские Новости Несчастный случай произошел 22 сентября Фото: Кубанские новости Вечером 22 сентября в Туапсинском районе молодых людей во время катания на парашюте ударило током.
22.09.2018 Кубанские Новости
Фото предоставлено пресс-службой райотдела полиции Прошлая неделя выдалась непростой для автолюбителей Погода всю неделю менялась: шел дождь, светило солнце, срывался сильный ветер.
22.09.2018 Голос Правды
На обновленной сцене выступил Кубанский симфонический оркестр. Фото: администрация Краснодара Открытие обновленного концертного зала на улице Красной, 122 состоялось вечером 21 сентября.
22.09.2018 Кубанские Новости
С самой глубокой древности в Православной Церкви утвердился обычай в случае общественно-скорбных или радостных событий совершать крестные ходы – открытые всенародные священно-соборные шествия или моления верующих вне хра
21.09.2018 Армавирский Собеседник
Новороссийская команда выиграла зональный турнир первенства края по футболу «Легенды Кубани» - Кубанские Новости По итогам турнира победителем стала команда из Новороссийска. Фото: Пресс-служба администрации Краснодарского края Очередной этап турнира среди юношей 2006 года рождения прошел в анапском поселке Витязево.
23.09.2018 Кубанские Новости
Статистика матча: "Черноморец" выиграл в Нальчике - ФК Черноморец Новороссийская команда одержала волевую победу в Нальчике над местным "Спартаком":       «Спартак» (Нальчик) – «Черноморец» (Новороссийск) 1:3 (1:1) Голы: Бажев (с пенальти), 13 – 1:0, Гаранжа (Черткоев),
23.09.2018 ФК Черноморец
"Локо" победил "Бешикташ". Фото: БК "Локомотив-Кубань" Во втором матче предсезонного турнира Gloria Cup «Локомотив-Кубань» обыграл турецкий «Бешикташ» со счетом 78:66.
22.09.2018 Кубанские Новости
Фото: Ярослав Потапов - Администрация города Краснодар Утром в воскресенье глава столицы Кубани Евгений Первышов посетил в роддом больницы скорой медицинской помощи (БСМП), поздравил мам новорожденных и вручил символические свидетельства миллионного жителя Краснодара.
23.09.2018 Администрация города Краснодар
В роддоме БСМП в День города родились 17 малышей. Фото: Пресс-служба мэрии Краснодара Утром 23 сентября Евгений Первышов посетил в роддом больницы скорой медицинской помощи,
23.09.2018 Кубанские Новости
Фото: администрация Анапы Фото: администрация Анапы Фото: администрация Анапы Фото: администрация Анапы Фото: администрация Анапы В субботу, 22 сентября, в Анапе проходят праздничные мероприятия, посвященные Дню города.
22.09.2018 Кубанские Новости
25 сентября жителям Иванослюсаревки и Гослесопитомника понадобятся запасы питьевой воды.
23.09.2018 Станица Кущевская