Жара, опять жара

На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше тридцати, а на открытом пространстве - под сорок градусов. Всё чаще в медицинские учреждения обращаются люди с тепловыми и солнечными ударами.

Солнечный удар - острое болезненное состояние, являющееся следствием интенсивного солнечного облучения головы.

Солнечней удар нередко сочетается с признаками общего перегревания организма и солнечными ожогами. Чаще он возникает внезапно. Вначале появляются ощущение прилива крови к голове и пульсация в крупных сосудах, головокружение, головная боль, тошнота, шум в ушах. Окружающие предметы могут казаться окрашенными в зелёный и красный цвета. Отмечаются дрожь в руках и ногах, неуверенная походка, зевота, слюнотечение, носовые кровотечения. На человека накатывает необъяснимое раздражение. У него ощущается сильное сердцебиение, наблюдаются одышка и снижение артериального давления. Возможна потеря сознания.

Тепловой удар - острое перегревание организма, развивающееся в результате воздействия высокой температуры окружающей среды и сопровождающееся нарушением теплорегуляции. Тепловой удар может развиться и без воздействия прямых солнечных лучей: в душном помещении или в закрытом салоне автомобиля, при несоблюдении питьевого режима и предпочтении наглухо закрытой, с тугим поясом, синтетической одежды, во время интенсивной работы на даче или спортивной игры при высокой температуре окружающей среды.

Первые признаки теплового удара - ощущение духоты, общая слабость, мучительная жажда, головная боль, чувство сдавливания в области сердца, мигрирующие боли в спине, под «ложечкой», в ногах. Дыхание и пульс становятся частыми, возникает резкое покраснение кожи и обильное потоотделение. Лицо обычно покрасневшее, а на белках глаз видны расширенные кровеносные сосуды. По мере развития патологического состояния пульс учащается, артериальное давление падает, резко уменьшается мочеиспускание, температура тела достигает 39-41 градуса и выше, кожа сначала покрыта потом, затем сухая и горячая.

Врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций для сведения к минимуму риска возникновения теплового или солнечного удара:

как можно дольше находитесь в помещении с кондиционером или хотя бы вентилятором;

избегайте длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в жаркие часы - с 11 до 17 часов;

откажитесь от курения и употребления алкоголя;

снизьте пищевую нагрузку и соблюдайте питьевой режим (от 1,5 до 2,5 литров в сутки);

почаще принимайте водные процедуры;

носите одежду из натуральных тканей;

пользуйтесь зонтами и лёгкими головными уборами;

снизьте физические нагрузки и перенесите их на вечернее время.

Также медики напоминают о доврачебной помощи пострадавшему. Его необходимо поместить в тени на свежем воздухе, раздеть. Рекомендуются прохладное питьё, холодный компресс на голову, обливание или обтирание тела прохладной водой, вдыхание паров нашатырного спирта с ватки. Вызовите скорую помощь.

Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, с наступлением жары как можно быстрее обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется корректировка лекарственной терапии. Регулярно измеряйте давление и не забывайте принимать лекарства.

Отделение медицинской профилактики Северской ЦРБ

Последние новости Краснодарского края по теме:
Жара, опять жара

- Крымск
На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше 30-ти, а на открытом пространстве – под 40 градусов.
10:32 12.07.2018 Администрация Крымского района
Жара, опять жара - Северская
На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше тридцати, а на открытом пространстве - под сорок градусов.
17:01 11.07.2018 Зори
 
По теме
Как избежать солнечных и тепловых ударов - ГБУЗ Центр медицинской профилактики Наслаждаясь солнышком, следует помнить, что при длительном нахождении человека  под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой, может случиться "солнечный уда­р".
19.07.2018
Когда солнце враг - ГБУЗ Центр медицинской профилактики 21 июля 2018 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья в рамках Дня профилактики солнечных и тепловых ударов,
18.07.2018
На Кубани установились жаркие дни - ГБУЗ Центр медицинской профилактики 16 июля на телеканале "Кубань – 24" в прямом вечернем эфире программы "Через край" принимает участие заведующая Центром здоровья ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края Р.Р.
13.07.2018
 
Ограничьте пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами.
11.07.2018
Фото: Кубаньэнерго Энергетики оперативно ликвидировали последствия несанкционированных работ автокрана в охранной зоне высоковольтных линий в микрорайоне Гидростроителей.
19.07.2018 Кубанские Новости
«Казачья семья. Честь семьи». - Газета Трибуна «Казачья семья. Честь семьи». В Межпоселенческой библиотеке Динского района для воспитанников Динского «Центра социальной реабилитации для несовершеннолетних» был проведен историко–краеведческий час «Казачья семья.
19.07.2018 Газета Трибуна
WhatsApp Image 2018-07-17 at 12.38.38(1) - Екатеринодарская и Кубанская епархия День памяти Царственных страстотерпцев в станице Саратовской 17 июля 2018 г., Царственных страстотерпцев царя Николая II, царицы Александры, царевича Алексия, великих княжон Ольги, Татианы,
17.07.2018 Екатеринодарская и Кубанская епархия
9 Агроном, рэпер, художник, спортсмен, председатель студенческого совета – все это Михаил Пономарев из станицы Чебургольской.
18.07.2018 Голос Правды
В Армавирском доме-интернате для престарелых и инвалидов (АДИПИ) в рамках реализации проекта «Встреча поколений»,
18.07.2018 Армавирский Собеседник
Высокий, светловолосый, худощавый, скромный. В форме. Судебный пристав. По итогам краевого конкурса в 2016 году Степан Кундиров назван «Лучшим судебным приставом по обеспечению установленного порядка деятельности судов».
17.07.2018 Туапсинские вести
"Черноморец" "покорил" "Океан" - ФК Черноморец "Черноморец" выиграл у керченского "Океана" в контрольном матче:         "Черноморец" (Новороссийск) - "Океан" (Керчь) 2:0 (1:0) Голы: Юдин (Пуляев), 24 - 1:0, Агаронян (Резников, Юдин),
19.07.2018 ФК Черноморец
Поздравляем геленджикских футболистов! - Прибой Фото: соцсети Геленджикский Спартак и команда «ПСК» из станицы Динской встретились вчера на поле стадиона «Юность» в селе Дивноморском, чтобы сразиться за место в полуфинале.
19.07.2018 Прибой
На фото: участники заседания - Администрация МО Павловский р-н 18 июля в Краснодаре состоялось заседание комиссии по чрезвычайным ситуациям по ликвидации последствий выпадения града на посевы сельскохозяйственных культур региона.
19.07.2018 Администрация МО Павловский р-н
В Кабардино-Балкарии прошел Кубок России по авиамодельному спорту в классе S (модели ракет).
19.07.2018 Армавирский Собеседник
ФК «Армавир» в рамках 1-го тура ОЛИМП-Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ сезона 2018-2019 гг.
18.07.2018 Армавирский Собеседник
40-градусная жара.  А где же вода? - Газета Трибуна 40-градусная жара. А где же вода? Именно с таким вопросом к нам в редакцию, а также в администрацию Динского сельского поселения и в ООО «Водоканал» постоянно обращаются жители районного центра.
19.07.2018 Газета Трибуна
Политсовет. Без лирики. Вода и электроэнергия Давно, очень давно заседание Политического Совета Динского местного отделения партии «Единая Россия» не проходило так динамично.
18.07.2018 Газета Трибуна
В городе Бордо (Франция) прошел ежегодный Праздник вина. Среди россиян тоже немало почитателей и истинных ценителей этого благородного напитка.
19.07.2018 Армавирский Собеседник
​Госдума одобрила пенсионную реформу - Югополис Законопроект принят в первом чтении.  Госдума РФ / duma.gov.ru Сегодня, 19 июля, в Госдуме РФ рассматривался в первом чтении законопроект о повышении пенсионного возраста в России.
19.07.2018 Югополис